Harri Henriksson

Työskentelytapani on ratkaisukeskeinen, käytännönläheinen ja keskusteleva. Haluan, että vastaanotolla on samanaikaisesti tilaa vakaville asioille, huumorille ja helpotukselle. Toimin ratkaisukeskeisenä psykoterapeuttina ja tarjoan myös Kela-kuntoutuspsykoterapiaa aikuisille.

Olen koulutukseltani psykoterapeutti ja psykiatrinen sairaanhoitaja. Pitkä työni psykiatrian parissa on opettanut näkemään, miten kuormitus, ihmissuhteet, mieli ja arjen vaatimukset kietoutuvat yhteen. Tapaamisissa olen aktiivinen ja läsnä. Kysyn, kuuntelen ja autan jäsentämään ajatuksia niin, että tilanteesi alkaa hahmottua uudella tavalla.

Ratkaisukeskeinen työote tarkoittaa, että etsimme yhdessä konkreettisia askelia kohti muutosta emmekä jää pelkästään ongelmien syihin. Työotteeni on hyvin integratiivinen ja hyödynnän tarvittaessa myös muiden psykoterapeuttisten viitekehysten työtapoja. Lisäkoulutuksena minulla on muun muassa KAT-lyhytterapia. Käytän paljon visuaalisia ja käytännön työkaluja, jotta tunteet, ajatukset ja tilanteet tulevat näkyviksi ja ymmärrettäviksi. Vuosien varrella olen työskennellyt yksilöiden, perheiden ja eri verkostojen kanssa, joten monenlaiset elämäntilanteet ja dynamiikat ovat minulle tuttuja.

Tutustu tarkemmin palveluihini ja hintoihin

Toimin myös personal trainerina ja valmentajana. Omakohtainen kokemukseni liiallisen treenaamisen ja uupumuksen seurauksista auttaa näkemään, miten helposti kokonaiskuormitus voi karata käsistä. Nykyään korostan kohtuullisuutta, palautumista ja myötätuntoa itseä kohtaan – samoja asioita, joita haluan vahvistaa myös asiakkaideni elämässä. Näen ihmisen kokonaisuutena, jossa keho, mieli ja arki kulkevat käsi kädessä.